PicaturaPsihologica

      Ei văd un zâmbet, dar în interior mă simt frântă.    Nu mai am dorința să ies, nici energia de a mă ridica din pat dimineața. Corpul mi se pare tot mai greu, ca și cum fiecare pas ar fi un efort uriaș.   Când sună telefonul, îl dau mai încet. Nu vreau să vorbesc cu nimeni. Totul mă apasă. Aceste trăiri pot fi semne ale depresiei. Depresia nu este doar tristețe – este o stare complexă în care mintea și corpul se simt obosite și împovărate. 👉 Simptomele depresiei pot include pierderea:  - somnului (de regulă, trezirea în toiul nopții sau cu noaptea în cap),  - poftei de mâncare,  - energiei și entuziasmului,  - concentrării și memoriei,  - încrederii și respectului de sine,  - dorinței sexuale și a dorinței în general,  - bucuriei și răbdării,  - sentimentelor, speranței și dragostei,  - și a oricărui alt lucru care înainte părea firesc și aducea sens.    Din punct de vedere medical, depresia ...